どのような断眠が用いられたのか、つまり、１晩中眠らない完全な断眠か４時間以内の睡眠という部分的なものかを考慮した。さらに、人工的な不眠に対する人体の反応や精神障害のタイプ、患者に使用された薬物や他の要因が分析された。
その結果、実験の参加者がランダムにグループ分けされた実験の４５％であらゆるタイプの断眠がうつ病の症状を緩和したと明らかになった。実験対象としてグループが１つしか無かった実験の５０％でも効果が確認された。このような結果は精神障害に対する断眠療法の効果性を確認するものだと研究チームは主張する。
先ほど、スプートニクは起床時に疲れを感じる４つの原因をご紹介した。
