鬱にかからない　ごく簡単な方法が発見

13:40, 27 ４月 2018

肉体を活発に動かす生活を送っている人のほうが鬱状態を悪化させないことが国際学術グループの調査の結果、明らかにされた。

スプートニク日本

ポータル「ユーレクアラート」の報道によれば、２６万６９３９人（そのうち４７％は男性）の精神的に健康な被験者の参加した４９回の調査結果が分析された結果、このことが証明された。

調査は平均で７．４年にわたって行われ、体重、悪癖の有無、全体的な身体的指標に注意が払われた。その結果、居住地域、年齢の如何に依らず、肉体的に負荷をかけている人のほうが鬱にかかるリスクが少ないことがわかった。