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「プリズン・インサイド・ミー」（自己の内部にある監獄）の規則は厳格。電話、時計は一切禁止、「受刑者」どうしの会話も禁止。青い囚人服を着せられ、硬い床にじかに寝て、独房には鏡もない。
トライするまではこんな場所で休息が可能かと皆いぶかしがる。ところが「監獄」で２４－４８時間を過ごしたあとは、「監獄」は人にとって仕事ないしは大学での学業であり、立ち戻る必要のある所だと口をそろえて語るという。
「プリズン・インサイド・ミー」は２０１３年、洪川郡で創設。以来、仕事に疲れた２千人以上がここを訪れている。