食べるか食べないか：あなたは食事についての正しい知識がありますか？【テスト】

正しい食事の原則を知って生活の中で適用することは、長期的に健康、スマートな体型、そして清々しい気分を得ることにつながります。しかし、このテーマに関する大量の情報を理解するのは容易ではありません。とはいえ、耳を傾ける価値のある栄養士たちのアドバイスがあります。その妥当性は通常、実践で確証されているからです。みなさんはこうしたことをどれだけ理解していますか？いくつかの質問を用意したので、みなさんの知識をテストしてみて下さい。