オーストラリアの最高齢男性　111年も長生きできたのはある食べ物のおかげ

09:17, 18 ５月 2021

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オーストラリアで最高齢となったデクスター・クルーガーさんは、自分の健康はいつも食べている鶏の脳みそのおかげだと語った。

クルーガーさんによれば、現在、人々はあまりに食べ過ぎであり、このことが寿命を縮めているという。

彼は長生きしたければ「良い食事」だけを摂りなさいとアドバイスする。

サイトABCのインタビューにクルーガーさんは、「私は常に自然の中で暮らし、基本的に庭または農場で栽培されたものを食べてきた」と述べた。

毎日彼は体操を行い、飲酒や喫煙をしたことがない。

現在74歳のクルーガーさんの息子によれば、彼は全人生を郊外で過ごし、畜産業を営み、獣医師として働いてきた。

以前、医師らは、瞑想が長生きを促進し、また、心血管系疾患のリスクを低減させると指摘した。