中国の医師らによると、朝に蜂蜜入りのコップ一杯の水を飲むと、活力を維持し、肺に潤い効果をもたらし、咳を和らげ、皮膚に栄養を与え、体から毒素が排出される。魚はコレステロール値を下げるために、お茶は体液の不足を補ったり、脾臓や胃の働きを調節するのに役立つという。また医師らによると、秋には梨やリンゴを多めに食べる必要がある。これらの果物には、体がよろこぶビタミンが含まれており、痰を取り除く効果もあるとされる。果物は、特に心血管疾患を有する患者に有益だという。関連ニュース