専門家はコーヒーを飲む量を制限する重要性を唱えている。少量のカフェインは認知機能にプラスの影響を与えるが、過度の摂取は全く逆効果となり、1日に6杯以上飲用すると、脳の収縮を招き、認知症を加速させる可能性があるという。
また専門家は、多量のアルコールはニューロンを破壊し、定期的なアルコール摂取は脳を損傷する可能性があると指摘する。同じ効果をもたらすのが甘い飲料だ。またチョコレートや紅茶の摂取にも同じく注意すべきだと警告している。
スプートニク通信ではこれより前、砂糖を過度に接種すると老化の速度が速まることを取り上げた。
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