医師らは、1日にカフェインを400ミリグラム以上摂取しないようにアドバイスしている他、急に胸焼けや睡眠障害、体重が増えた場合は、コーヒーを飲用しない期間を設けるよう呼びかけた。医師らは、夜間に不安を感じてコーヒーを摂取すると、心拍数の増加、震え、頭痛につながる恐れがあると指摘している。カフェインがないと「禁断症状」が出るようなコーヒー中毒の人は、徐々に飲む量を減らしていかないと疲労感、うつ状態、インフルエンザのような症状（吐き気など）が出る可能性があるという。関連ニュース