一日の人間の活動は健康に多大な影響を与える。夜更かしの人と早起きの人、計1600人を対象に調査が行われた。
調査対象者の医療記録を分析すると、早起きの人の方が血中脂質が少なかった。
概して夜更かしの人のほうが早起きの人より健康状態が悪く、糖尿病や肥満の割合も高かった。ただし、夜更かしの人は早起きの人より若く見える、との興味深い事実もわかった。
調査対象者の医療記録を分析すると、早起きの人の方が血中脂質が少なかった。
概して夜更かしの人のほうが早起きの人より健康状態が悪く、糖尿病や肥満の割合も高かった。ただし、夜更かしの人は早起きの人より若く見える、との興味深い事実もわかった。