ハル・ベリーやミーガン・フォックスといったハリウッドスターを顧客に持つパステルナーク氏は「必要なのは、低脂肪製品を避けることだ。なぜならそうした製品には、高いレベルの糖分が含まれているからだ」と述べ、次のように続けた-
「毎日の食事に、甘いものを含めてはならない。もし何か甘いものを食べたくなったら、代替物より、本物のデザートを適度に取った方がずっと良い。
またガジェットを手放せないことも、ストレスを誘発し、眠りの質に悪い影響を与え、肥満を引き起こす。
毎日、たとえ1時間でも、スマートフォンをわきに置いて、その時間、読書をしたり瞑想にふけったり、散歩したりする必要がある。」
先に報じられたところ、学者が決して痩せられない人たちを明らかにした。