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ニュースサイトのタイムズ・ナウがペンシルバニア大学の研究を引用して報じたところによれば、セックスを行うことで免疫が強化され、病気に打ち勝つ抗体の生成が促される。研究者らは、風邪をひいたと感じた時にただちにベッドインするよう勧めている。その理由は、愛の行為の最中に抗体の生成は３０％も増すからだ。この他にもセックスは、組織を若返らせ、肌の状態をととのえる効果のあるコラーゲンの生成を高める効用がある。
セックスは心臓を強化し、乳がん、前立腺がんのリスクを下げる。冬は気温が低下し、体内のビタミン蓄積量が減るため、健康維持のためにセックスによってこうした効用を得ることが特に重要となる。
