トカチェフ氏によると、長寿は８０％ほど生活スタイルで説明され、残り２０％は遺伝によるもの。通常、長生きする人は飲酒喫煙を控えている。
「彼らは身体的に十分活発で、高齢期でも社会に適応している。年金生活入りしてからも活発に人付き合いを続け、しばしば働き続けており、何らかの社会活動に取り組んでいる。」
こうした人々は野菜や果物を多く摂取し、強度の高い知的活動も行っているとトカチェワ氏は付け加え、「認知的に機能すればするほど、その人はより長生きし、より保たれてより健康である」と強調した。
https://sputniknews.jp/20191027/6789336.html
露保健省、長生きする人の共通点を挙げる
露保健省、長生きする人の共通点を挙げる
Sputnik 日本
ロシア保健省の主任老年医学研究者のオリガ・トカチェワ氏は、大半の長寿の人の共通点をＲＴのインタビューで明らかにした。 2019年10月27日, Sputnik 日本
2019-10-27T03:11+0900
2019-10-27T03:11+0900
2019-10-27T03:11+0900
https://cdn1.img.sputniknews.jp/img/371/32/3713291_221:436:2379:1656_1920x0_80_0_0_4bf9a6c35b421c962f341d30cb7432d6.jpg
2019
ニュース
jp_JP
https://cdn1.img.sputniknews.jp/img/371/32/3713291_192:220:2423:1622_1920x0_80_0_0_480a4a7a6604f43202aafca75f040bef.jpgSputnik 日本
テック＆サイエンス, 社会
テック＆サイエンス, 社会
露保健省、長生きする人の共通点を挙げる
© Fotolia / Travelbook
サイン
ロシア保健省の主任老年医学研究者のオリガ・トカチェワ氏は、大半の長寿の人の共通点をＲＴのインタビューで明らかにした。
