…しかし、現実はそう上手くいかないものである。フィットネスのオンライン授業を見始めたという男性だが、案の定動画を見ただけで満足した様子。
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チョコクリームを頬張り、屈託のない笑顔を画面いっぱいに見せる男性。運動不足の解消にはなっていないが、精神衛生は向上していることだろう。
自宅でも黙々とトレーニングを続けられる人とそうでない人の2種類に分けられそうだ。さあ、あなたはどっち派？
あなたはどっち？ この時期の家での過ごし方
サイン
外出禁止期間中、ずっと家にこもっていると運動不足になりがち。しかし、今やSNSを見れば必要な情報はいくらでも手に入る時代。有難くも自宅でできるエクササイズをシェアしてくれる人がいる。さあ、動画を見て一緒にトライしてみよう！
