https://sputniknews.jp/20210906/8675706.html
クルミの治療効果が明らかに
クルミの治療効果が明らかに
健康栄養らの研究でくるみを毎日食べることで、悪玉コレステロール値が下がり、心血管疾患のリスクが減ることが明らかになった。この研究は、米国心臓協会の学術誌「Circulation」に掲載された。 2021年9月6日, Sputnik 日本
2021-09-06T05:05+0900
2021-09-06T05:05+0900
2021-09-06T02:27+0900
テック＆サイエンス
社会
健康
/html/head/meta[@name='og:title']/@content
/html/head/meta[@name='og:description']/@content
https://cdn1.img.sputniknews.jp/img/365/59/3655911_0:160:3073:1888_1920x0_80_0_0_398b409f0175d88d89de435b5b7e8b9b.jpg
くるみはオメガ3系不飽和脂肪酸の一種であるα-リノレン酸を豊富に含んでいるが、今回の研究でナッツ類、特にクルミを定期的に食べている人は心臓病や脳卒中の発症率が低いことが明らかになった。科学者たちは、クルミに含まれる健康的なオイルによっては体重は増えないと指摘している。関連ニュース
Sputnik 日本
feedback.jp@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
2021
Sputnik 日本
feedback.jp@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
ニュース
jp_JP
Sputnik 日本
feedback.jp@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Sputnik 日本
feedback.jp@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
テック＆サイエンス, 社会, 健康
クルミの治療効果が明らかに
サイン
健康栄養らの研究でくるみを毎日食べることで、悪玉コレステロール値が下がり、心血管疾患のリスクが減ることが明らかになった。この研究は、米国心臓協会の学術誌「Circulation」に掲載された。
くるみはオメガ3系不飽和脂肪酸の一種であるα-リノレン酸を豊富に含んでいるが、今回の研究でナッツ類、特にクルミを定期的に食べている人は心臓病や脳卒中の発症率が低いことが
明らかになった。
科学者たちは、クルミに含まれる健康的なオイルによっては体重は増えないと指摘している。
