オバマ氏は、日常的な運動と睡眠を維持することが困難だったとし、この状況を抜けだすためには、安定した生活様式の維持が必要だったと語った。また、オバマ氏によれば、感情の落ち込みを克服するためには、自分自身を知り、どのようなことが喜びをもたらすのかを理解する必要があるという。
ミシェル・オバマ氏は7月末にSpotifyをプラットフォームとするポッドキャストを立ち上げた。初のゲストは彼女の夫である元米国大統領のバラク・オバマ氏だった。2人は現在の社会との相互関係と責務について語り合った。
初シーズンに元ファーストレディーは、親類や親しい友人らとの対話を紹介する予定だ。
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