専門家によると、好きな歌を歌っているとエンドルフィンが放出されるという。エンドルフィンは気分を向上させ、人を元気に幸せにさせる神経伝達物質だ。その際、歌の才能があるかどうかは重要ではない。
歌のクオリティに関係なく身体も歌によい影響を与えるのだから。
また歌うことは脳の機能に健康増進作用を与えるという。大量の酸素を吸入し、血圧を下げる効果がある。
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2020-12-19T23:30+0900
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