歌うことは精神的にも肉体的にも人間の身体によい影響を与えるという。認知症やアルツハイマー病のリスクを低減し、うつ状態を解消する。
歌のクオリティに関係なく身体も歌によい影響を与えるのだから。
また歌うことは脳の機能に健康増進作用を与えるという。大量の酸素を吸入し、血圧を下げる効果がある。
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