脳卒中の発症後、リハビリを7日以内に開始し、その効果を持続させるためには少なくとも6ヶ月継続することが推奨されている。太極拳はゆっくりとした丁寧な動作で深く呼吸しながら行うスポーツ。
研究者は脳卒中の患者を複数のグループに分け、グループ毎に12週間、別々の運動を行ってもらう実験を行い、その後4週間かけて患者の身体能力を観察した。すると、座った状態で太極拳を練習したグループは、標準的な運動をしたグループに比べて、身体のコントロール能力がより改善され、その上うつ病の症状も減っていることが明らかになった。
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