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孤独は早死にのリスクを高める=研究結果

ハルピン医科大学の研究者たちは、孤独や社会的孤立は寿命を著しく縮め、多くの致命的な病気を引き起こすと発表した。この研究は科学誌「ネイチャー・ヒューマン・ビヘイビア」に掲載された。
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医師たちは、世界中の220万人以上が参加した90の研究データを調査した。社会的に孤立している、あるいは孤独を感じることが多いと答えた患者は、がんを含むあらゆる原因で早く死亡する可能性が高かった。
研究によれば、そのような人は健康的な食事や活動的なライフスタイルを送る可能性が低いからだという。更に、社会的孤立は炎症や免疫システムの低下と関連している。このような患者は、社会的なつながりが少ないため、質の高いタイムリーな医療を受ける可能性が低い、と科学者たちは指摘している。この研究は生活水準の高い国で行われたものであるため、裕福でない国での結果は異なるかもしれない。
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専門家らは、孤独な人々に対して、社会的グループやコミュニティ・グループに参加して帰属意識を強め、SNSの過度の利用を避けるようアドバイスしている。
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